Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Alle aktiviteter
Sykkel
Styrke
Kondisjon
Dans
Yoga
Uke 04 (21/01 - 27/01)
Uke 05 (28/01 - 03/02)
Uke 06 (04/02 - 10/02)
Uke 07 (11/02 - 17/02)
Hjelp
Mandag 21/01
09:00
PULS 30 min
Marit Omland
09:30
Styrke mage/rygg 30 min
Marit Omland
10:00
SENIOR!
Vigdis Høgberg
10:00
Sykkel 2 45 min
Monica Lindalen Da Silva
11:00
Individuell styrke
Frisklivssentralen
12:30
Saltrening
Revmatikerforeningen
16:30
PULS/STYRKE 55 min
Anneli Krogstad
17:00
Sykkel 1 30 min
Veronika Solvang
17:30
Sykkel 2 30 min
Veronika Solvang
17:45
Sirkeltrening 55 min
Rebekka Li
18:45
TRX 45 min
Sepher
19:00
Core med stor ball 45 min
Gunn Vintervold
19:30
Løp 30 minutter
Sepher
Tirsdag 22/01
09:15
12
12
Sykkel 2 45 min
Gunn Vintervold
10:00
-1
-1
Core med stor ball 45 min
Gunn Vintervold
11:00
29
29
Saltrening
Frisklivssentralen
12:00
16
16
Artrosetrening 45 min
Gunn Vintervold
16:30
-5
-5
STYRKE 55 min
Marit Omland
17:30
16
16
HINDERTRENING UTE 60 min
Mathilde Ellingsen
17:30
-6
-6
PULS / STEP 45 min
Monica Lindalen Da Silva
17:30
25
25
Sykkel 1 30 min
Elisabeth Norman
18:00
25
25
Sykkel 2 30 min
Elisabeth Norman
18:30
4
4
Pilates
Bente Eide
Onsdag 23/01
09:15
2
2
Sykkel 2 45 min
Monica Lindalen Da Silva
10:00
-1
-1
STYRKE 45 min
Marit Omland
16:00
7
7
Artrosetrening 45 min
Gunn Vintervold
17:00
24
24
Sykkel 2 45 min
Gunn Vintervold
17:00
-2
-2
TRX 45 min
Kristin Brenbakk Våge
17:00
21
21
ZUMBA! 45 min
Heidi Helgesen
18:00
1
1
TRX 45 min
Kristin Brenbakk Våge
18:15
0
0
Sirkeltrening 45 min
Tobias W Dreyer
19:15
-5
-5
Avstressende yoga 60 min
Elisabeth Fredriksen
19:15
3
3
Løp intervaller inne
Merethe Hanssen
Torsdag 24/01
09:00
11
11
PULS 30 min
Marit Omland
09:00
28
28
Sykkel 1 30 min
Kari Larsen
09:30
10
10
STYRKE 30 min
Marit Omland
09:30
28
28
Sykkel 2 30 min
Kari Larsen
10:00
39
39
SENIOR!
Vigdis Høgberg
10:15
29
29
Spinning 45 min NYBEGYNNER
Frisklivssentralen
11:15
29
29
Bevegelsesgruppe
Frisklivssentralen
17:00
1
1
Tabata 45 min
Mathilde Ellingsen
17:30
27
27
Sykkel 1 30 min
Kristin Andresen
18:00
16
16
HERREAVDELINGEN i sal 55 min
Rebekka Li
18:00
28
28
Sykkel 2 30 min
Kristin Andresen
19:00
19
19
PULS 45 min
Kristin Brenbakk Våge
Fredag 25/01
09:30
14
14
Sykkel 1 30 min
Marit Omland
10:00
16
16
Sykkel 2 30 min
Marit Omland
10:30
3
3
STYRKE 45 min
Marit Omland
11:00
19
19
Individuell styrke
Frisklivssentralen
11:30
4
4
Avspenning 45 min
Marit Omland
16:30
17
17
PULS/STEP/STYRKE 55 MIN
Gunn Vintervold
17:00
30
30
Sykkel 2 45 min
Lørdag 26/01
09:45
31
31
Sykkel 2 45 min
Ronny Johnsen
10:30
29
29
HEIA DEG! Helg
Ulike Instruktører
Søndag 27/01
Ingen timer denne dagen.
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
