Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Apparattrening
Gruppetimer
Utleie
Uke 47 (18/11 - 24/11)
Uke 48 (25/11 - 01/12)
Uke 49 (02/12 - 08/12)
Uke 50 (09/12 - 15/12)
Hjelp
Mandag 18/11
09:00
PULS 45 min
Marit Omland
09:00
SYKKEL 45 min
Cecilie Nilsen
10:00
STYRKE 45 min
Cecilie Nilsen
10:00
SYKKEL 45 min
Linda Larsen
11:00
TRX /Styrke
Monica Lindalen Da Silva
12:00
Bevegelighet og strekk
Marit Omland
13:30
Aktivitetsgruppa, 12 stk i ap
16:30
DansStyrke
Bouchra Jbilou
17:15
Nybegynnerløping
Rafael Sagarino
17:30
PULS/STYRKE
Lene Andersen
17:30
SYKKEL 45 min
Veronika Sørensen
17:45
Nybegynnerløping
Rafael Sagarino
18:25
Sirkeltrening
Rafael Sagarino
19:30
Ashtanga Yoga
Ann- Elisabeth Rørholt Johnsen
Tirsdag 19/11
08:00
HJALMAR VGS, 25 stk i apparats
Hjalmar Jorunn
09:15
Nybegynnerløping
Kari Larsen
10:00
Sirkeltrening
Elizabeth Reiss-Andersen
11:00
Kom-i-gang/bevegelighet og sty
Elizabeth Reiss-Andersen
12:00
AROMA TOUCH-massasje
Monica Lindalen Da Silva
13:00
AROMA TOUCH-massasje
Monica Lindalen Da Silva
16:30
SYKKEL 45 min
Linda Larsen
16:30
TRX /Styrke
Rafael Sagarino
17:30
INTERVALL på mølla for ALLE!
Hans Torvild Kittilsen
17:30
PULS/STEP/STYRKE
Monica Lindalen Da Silva
17:30
SPA badstuer og boblebad
Rafael Sagarino
18:30
SPA badstuer og boblebad
Monica Lindalen Da Silva
Onsdag 20/11
08:00
HJALMAR VGS, 25 stk i apparats
Hans Torvild Kittilsen
09:00
SYKKEL 45 min
Monica Lindalen Da Silva
10:00
PULS/STYRKE
Cecilie Nilsen
10:00
SYKKEL 45 min
Linda Larsen
10:15
Nybegynnerløping
Marit Omland
11:00
Bevegelighet og strekk
Marit Omland
12:45
HJALMAR VGS, 25 stk i apparats
13:00
Aktivitetsgruppa, 12 stk i ap
15:30
NADA-akupunktur
Beate Melset
16:30
Nybegynnerløping
Kristin Andresen
16:30
STYRKE 45 min
Marit Omland
17:00
Nybegynnerløping
Kristin Andresen
17:30
PULS 45 min
Kristin Brenbakk Våge
17:30
SYKKEL 45 min
Marit Omland
18:30
Myk Yoga
Vibeke Melby Johnsen
Torsdag 21/11
09:00
9
9
TRX 45 min
Cathrine Jordbrudal
10:00
15
15
PULS/STYRKE
Cathrine Jordbrudal
12:00
0
0
AROMA TOUCH-massasje
Monica Lindalen Da Silva
12:00
20
20
HJALMAR VGS, 25 stk i apparats
Hjalmar Solveig
12:15
5
5
HERMANS HUS, 6 stk i apparatsa
13:00
0
0
AROMA TOUCH-massasje
Monica Lindalen Da Silva
14:00
20
20
HJALMAR VGS, 25 stk i apparats
Hjalmar Solveig
16:30
20
20
Bevegelighet og strekk
Marit Gjølme
17:30
-1
-1
INTERVALL på mølla for ALLE!
17:30
21
21
PULS / STEP 45 min
Kristin Brenbakk Våge
17:30
9
9
SYKKEL 45 min
Monica Lindalen Da Silva
18:30
22
22
Sirkeltrening
Rebekka Li
19:45
30
30
Medisinsk yoga 55 min
Beate Melset
Fredag 22/11
08:00
20
20
HJALMAR VGS, 25 stk i apparats
Hjalmar Jorunn
09:00
-8
-8
STYRKE 45 min
Cecilie Nilsen
09:00
20
20
SYKKEL 45 min
Marianne Årdalen
10:00
-11
-11
Fredags Puls
Marit Omland
10:00
9
9
SYKKEL 45 min
Marianne Årdalen
11:00
-11
-11
Medisinsk yoga 55 min
Anette Hartvigsen Moen
11:30
1
1
Fysiosamtale/-undersøkelse
Odvin Oplenskedal
12:00
20
20
Hjalmar Johansen apparatsal
Hjalmar Solveig
12:00
-5
-5
TRX /Styrke
Monica Lindalen Da Silva
12:15
-1
-1
Fysiosamtale/-undersøkelse
Odvin Oplenskedal
16:30
24
24
PULS PARTY
Bouchra Jbilou
Lørdag 23/11
09:30
27
27
SYKKEL 45 min
Lars Tangerås
10:30
5
5
PULS/STYRKE
Cecilie Nilsen
Søndag 24/11
Ingen timer denne dagen.
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
