Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Apparattrening
Gruppetimer
Utleie
Uke 14 (31/03 - 06/04)
Uke 15 (07/04 - 13/04)
Uke 16 (14/04 - 20/04)
Uke 17 (21/04 - 27/04)
Hjelp
Mandag 31/03
09:00
PULS 45 min
Marit Omland
09:00
SYKKEL 45 min
Cecilie Nilsen
10:00
STYRKE 45 min
Cecilie Nilsen
10:00
SYKKEL 45 min
Linda Larsen
11:00
TRX /Styrke
Monica Lindalen Da Silva
12:00
Bevegelighet og strekk
Marit Omland
13:30
Aktivitetsgruppa, 12 stk i ap
16:30
BOSU
Marit Omland
16:45
Sykkel 30 min
Kristin Brenbakk Våge
17:15
Nybegynnerløping
Rafael Sagarino
17:30
PULS 45 min
Kristin Brenbakk Våge
17:30
SYKKEL 45 min
Veronika Sørensen
17:45
Nybegynnerløping
Rafael Sagarino
18:25
Sirkeltrening
Rafael Sagarino
Tirsdag 01/04
08:00
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
Hjalmar Jorunn
09:15
Nybegynnerløping
Kari Larsen
10:00
Sirkeltrening
Elizabeth Reiss-Andersen
11:00
Kom-i-gang/bevegelighet og sty
Elizabeth Reiss-Andersen
12:00
AROMA TOUCH-massasje
Monica Lindalen Da Silva
14:00
Hjalmar Johansen apparatsal
Hjalmar Cathrine
14:00
Sukkerfritt snacks kurs
Anette Hartvigsen Moen
16:30
INTERVALL på mølla for ALLE!
Kristin Andresen
16:30
STYRKE 45 min
Marit Omland
17:30
PULS/STEP/STYRKE
Bouchra Jbilou
17:30
SPA badstuer og boblebad
Mads Muffetangen Lia
17:30
SYKKEL 45 min
Kristin Brenbakk Våge
18:00
Gjerpen Håndball
18:30
AROMA TOUCH-massasje
Monica Lindalen Da Silva
18:30
SPA badstuer og boblebad
Mads Muffetangen Lia
18:45
Medisinsk yoga 55 min
Beate Melset
19:00
Sukkerfritt snacks kurs
Anette Hartvigsen Moen
Onsdag 02/04
08:00
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
Hans Torvild Kittilsen
10:00
6
6
PULS/STYRKE
Cecilie Nilsen
10:00
1
1
SYKKEL 45 min
Monica Lindalen Da Silva
10:15
-2
-2
Nybegynnerløping
Marit Omland
11:00
1
1
Medisinsk yoga 55 min
Anette Hartvigsen Moen
12:00
2
2
TRX/BOSU
Monica Lindalen Da Silva
12:45
0
0
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
13:00
12
12
Aktivitetsgruppa, 12 stk i ap
15:30
5
5
AKUPUNKTUR
Beate Melset
16:30
6
6
BOSU
Marit Omland
17:30
2
2
Nybegynnerløping
Kari Larsen
17:30
16
16
PULS/STYRKE
Lene Andersen
18:00
2
2
Nybegynnerløping
Kari Larsen
18:30
13
13
Myk Yoga
Vibeke Melby Johnsen
Torsdag 03/04
09:00
-1
-1
TRX 45 min
Kari Larsen
10:00
13
13
PULS/STYRKE
Kari Larsen
10:30
6
6
HERMANS HUS, 6 stk i apparatsa
11:00
0
0
AROMA TOUCH-massasje
Monica Lindalen Da Silva
12:00
0
0
AROMA TOUCH-massasje
Monica Lindalen Da Silva
14:00
15
15
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
Hjalmar Solveig
16:30
21
21
Bevegelighet og strekk
Marit Gjølme
17:30
-6
-6
INTERVALL på mølla for ALLE!
Hans Torvild Kittilsen
17:30
23
23
PULS / STEP 45 min
Eli jensen
17:45
14
14
Sykkel 30 min
Rebekka Li
18:30
17
17
BOSU/STYRKE
Rebekka Li
Fredag 04/04
08:00
20
20
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
Hjalmar Jorunn
09:00
-5
-5
STYRKE 45 min
Cecilie Nilsen
09:00
17
17
SYKKEL 45 min
Kari Larsen
10:00
-6
-6
Fredags Puls
Marit Omland
10:00
9
9
SYKKEL 45 min
Marianne Årdalen
11:00
4
4
TRX/Ball
Monica Lindalen Da Silva
11:30
1
1
Fysiosamtale/-undersøkelse
Odvin Oplenskedal
12:00
11
11
Bevegelighet og strekk
Marit Omland
12:00
25
25
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
Hjalmar Solveig
12:15
1
1
Fysiosamtale/-undersøkelse
Odvin Oplenskedal
16:30
23
23
PULS PARTY
Marit Omland
Lørdag 05/04
09:30
27
27
SYKKEL 45 min
Monica Lindalen Da Silva
10:30
22
22
Sirkeltrening
Monica Lindalen Da Silva
Søndag 06/04
Ingen timer denne dagen.
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
