Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Apparattrening
Gruppetimer
Utleie
Uke 44 (27/10 - 02/11)
Uke 45 (03/11 - 09/11)
Uke 46 (10/11 - 16/11)
Uke 47 (17/11 - 23/11)
Hjelp
Mandag 27/10
09:00
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
Rune Bjaaland
09:00
STYRKE 45 min
Cecilie Nilsen
09:00
SYKKEL 45 min
Marit Omland
10:00
Nybegynnerløping
Tommy Grande
10:00
PULS/STYRKE
Cecilie Nilsen
10:00
SYKKEL 45 min
Linda Larsen
11:00
TRX /Styrke
Monica Lindalen Da Silva
12:00
Bevegelighet og strekk
Marit Omland
13:30
Aktivitetsgruppa, 12 stk i ap
16:30
Sirkeltrening
Eli jensen
17:30
Nybegynnerløping
Tommy Grande
17:30
PULS 40min
Kristin Brenbakk Våge
17:30
SYKKEL 45 min
Veronika Sørensen
18:20
TRX 30min
Kristin Brenbakk Våge
19:00
Ashtanga Yoga
Ann- Elisabeth Rørholt Johnsen
Tirsdag 28/10
08:00
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
Hjalmar Jorunn
09:15
Nybegynnerløping
Kari Larsen
10:00
Sirkeltrening
Elizabeth Reiss-Andersen
11:00
Kom-i-gang/bevegelighet og sty
Elizabeth Reiss-Andersen
12:00
AROMA TOUCH-massasje
Monica Lindalen Da Silva
16:15
STYRKE 45 min
Marit Omland
17:15
Strekk 30 min
Marit Gjølme
17:30
SPA badstuer og boblebad
17:45
SYKKEL 45 min
Kristin Brenbakk Våge
18:00
Nybegynnerløping
Kristin Andresen
18:00
PULS/STEP/STYRKE
Monica Lindalen Da Silva
18:30
SPA badstuer og boblebad
19:00
Myk Yoga
Vibeke Melby Johnsen
Onsdag 29/10
08:00
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
Hans Torvild Kittilsen
08:45
Norges Håndballforbund
09:00
Puls/Styrke Voksen
Cecilie Nilsen
09:00
SYKKEL 45 min
Marit Omland
09:45
Norges Håndballforbund
10:00
Bevegelighet og strekk
Marit Omland
10:00
SYKKEL 45 min
Monica Lindalen Da Silva
10:45
Norges Håndballforbund
11:00
Nybegynnerløping
Marit Omland
11:00
TRX/BOSU
Monica Lindalen Da Silva
11:30
Fysiosamtale/-undersøkelse
Odvin Oplenskedal
12:00
Aktivitetsgruppa, 12 stk i ap
12:15
Fysiosamtale/-undersøkelse
Odvin Oplenskedal
12:45
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
15:30
AKUPUNKTUR/BALANSETEST
Beate Melset
16:30
Nybegynnerløping
Marit Omland
16:30
SVETT MED KULE!
Bouchra Jbilou
17:30
Løp&StyrkeIntervall
Rafael Sagarino
17:30
PULS/STYRKE
Lene Andersen
18:30
Bevegelighet og strekk
Elizabeth Reiss-Andersen
18:30
Medisinsk yoga 55 min
UTGÅR
Avlyst
Beate Melset
Torsdag 30/10
08:45
Norges Håndballforbund
09:00
TRX 45min
Kari Larsen
09:30
Senior på Sykkel
Arne Didrik Kolberg
09:45
Norges Håndballforbund
10:00
Løp&StyrkeIntervall
Kari Larsen
10:45
Norges Håndballforbund
11:00
AROMA TOUCH-massasje
Monica Lindalen Da Silva
12:00
AROMA TOUCH-massasje
Monica Lindalen Da Silva
14:00
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
Hjalmar Solveig
16:30
25
25
PULS / STEP 45 min
Eli jensen
17:30
1
1
INTERVALL på mølla
Marit Omland
17:30
-1
-1
Sirkeltrening
Rebekka Li
18:30
18
18
Strekk 30 min
Marit Omland
18:30
27
27
Sykkel 45 min
Rune Olsen
Fredag 31/10
08:00
20
20
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
Hjalmar Jorunn
09:00
-1
-1
WICKED WEIGHTS
Cecilie Nilsen
10:00
-1
-1
DØDSRITTET
Marianne Årdalen
10:00
-8
-8
SCREAM & SHOUT
Marit Omland
11:00
-12
-12
TRX’orcisten
Monica Lindalen Da Silva
12:00
9
9
REST IN PEACE
Anette Hartvigsen Moen
12:01
25
25
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
Hjalmar Solveig
Lørdag 01/11
09:30
19
19
Sykkel 45 min
Kristin Brenbakk Våge
10:30
16
16
Puls/Styrke
Aina Boshom
Søndag 02/11
Ingen timer denne dagen.
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
