Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Apparattrening
Gruppetimer
Utleie
Uke 38 (15/09 - 21/09)
Uke 39 (22/09 - 28/09)
Uke 40 (29/09 - 05/10)
Uke 41 (06/10 - 12/10)
Hjelp
Mandag 15/09
09:00
15
15
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
Rune Bjaaland
09:00
8
8
STYRKE 45 min
Cecilie Nilsen
09:00
21
21
SYKKEL 45 min
Marit Omland
09:00
1
1
TANITA VEKTTEST
Gro Kløvtveit
09:30
-1
-1
TANITA VEKTTEST
Gro Kløvtveit
10:00
-2
-2
Nybegynnerløping
Marit Omland
10:00
0
0
PT-gruppe 55 min
Tommy Grande
10:00
3
3
PULS/STYRKE
Cecilie Nilsen
10:00
16
16
SYKKEL 45 min
Linda Larsen
11:00
-13
-13
TRX /Styrke
Monica Lindalen Da Silva
12:00
-2
-2
Bevegelighet og strekk
Marit Omland
12:00
-1
-1
TANITA VEKTTEST
Monica Lindalen Da Silva
12:30
-1
-1
TANITA VEKTTEST
Monica Lindalen Da Silva
13:15
0
0
Aromatouch testmassasje
Monica Lindalen Da Silva
13:30
12
12
Aktivitetsgruppa, 12 stk i ap
13:30
0
0
Aromatouch testmassasje
Monica Lindalen Da Silva
16:15
4
4
PT-GRUPPE UTE!
Marit Omland
16:30
4
4
Sirkeltrening
Rebekka Li
16:45
5
5
Herkules håndball
17:30
0
0
Nybegynnerløping
Tommy Grande
17:30
22
22
PULS 40min
Marit Gjølme
17:30
28
28
SYKKEL 45 min
Lars Tangerås
18:15
3
3
TRX 30min
Marit Gjølme
19:00
22
22
Ashtanga Yoga
Ann- Elisabeth Rørholt Johnsen
Tirsdag 16/09
08:00
20
20
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
Hjalmar Jorunn
09:00
18
18
SPA badstuer og boblebad
Tommy Grande
09:15
0
0
Nybegynnerløping
Elizabeth Reiss-Andersen
09:30
0
0
PT-gruppe 55 min
Gro Kløvtveit
10:00
20
20
Sirkeltrening
Elizabeth Reiss-Andersen
10:00
19
19
SPA badstuer og boblebad
Tommy Grande
10:00
-1
-1
TANITA VEKTTEST
Mathilde Ellingsen
11:00
13
13
Kom-i-gang/bevegelighet og sty
Elizabeth Reiss-Andersen
11:00
0
0
PT-gruppe 55 min
Mathilde Ellingsen
11:00
15
15
SPA badstuer og boblebad
Tommy Grande
12:00
1
1
TANITA VEKTTEST
Monica Lindalen Da Silva
13:00
0
0
Aromatouch testmassasje
Monica Lindalen Da Silva
13:15
0
0
Aromatouch testmassasje
Monica Lindalen Da Silva
13:30
0
0
Aromatouch testmassasje
Monica Lindalen Da Silva
15:30
5
5
PT-gruppe 55 min
Tommy Grande
16:00
0
0
PT-gruppe 55 min
Monica Lindalen Da Silva
16:15
0
0
STYRKE 45 min
Marit Omland
16:30
0
0
TANITA VEKTTEST
Gro Kløvtveit
17:00
15
15
SPA badstuer og boblebad
Tommy Grande
17:15
19
19
Strekk 30 min
Marit Gjølme
17:30
26
26
SYKKEL 45 min
Lars Tangerås
18:00
6
6
Nybegynnerløping
Kristin Andresen
18:00
-2
-2
PULS/STEP/STYRKE
Monica Lindalen Da Silva
18:00
18
18
SPA badstuer og boblebad
Tommy Grande
19:00
5
5
KOSTHOLDSFOREDRAG
Monica Lindalen Da Silva
19:00
16
16
SPA badstuer og boblebad
Tommy Grande
Onsdag 17/09
08:00
25
25
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
Hans Torvild Kittilsen
09:00
10
10
Puls/Styrke Voksen
Marit Omland
09:00
25
25
SYKKEL 45 min
Cecilie Nilsen
09:00
2
2
TANITA VEKTTEST
Gro Kløvtveit
09:30
3
3
TANITA VEKTTEST
Gro Kløvtveit
10:00
15
15
Bevegelighet og strekk
Marit Omland
10:00
4
4
PT-gruppe 55 min
Tommy Grande
10:00
12
12
SYKKEL 45 min
Monica Lindalen Da Silva
11:00
3
3
Nybegynnerløping
Marit Omland
11:00
3
3
TRX/BOSU
Monica Lindalen Da Silva
11:30
0
0
Fysiosamtale/-undersøkelse
Odvin Oplenskedal
12:00
12
12
Aktivitetsgruppa, 12 stk i ap
12:00
4
4
TANITA VEKTTEST
Monica Lindalen Da Silva
12:15
0
0
Fysiosamtale/-undersøkelse
Odvin Oplenskedal
12:45
1
1
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
13:00
0
0
Aromatouch testmassasje
Monica Lindalen Da Silva
13:15
0
0
Aromatouch testmassasje
Monica Lindalen Da Silva
13:30
0
0
Aromatouch testmassasje
Monica Lindalen Da Silva
16:15
7
7
Nybegynnerløping
Marit Omland
16:30
11
11
SVETT MED KULE!
Bouchra Jbilou
17:00
30
30
Sykkel 45 min
Rune Olsen
17:30
11
11
Løp&StyrkeIntervall
Rafael Sagarino
17:30
21
21
PulsParty Teamteach
Lene Andersen, Monica Lindalen Da Silva
Torsdag 18/09
09:30
6
6
PT-gruppe 55 min
Gro Kløvtveit
09:30
28
28
Senior på Sykkel
Arne Didrik Kolberg
10:00
2
2
TANITA VEKTTEST
Monica Lindalen Da Silva
10:30
31
31
FOREDRAG STYRKETRENING/VOKSNE
Marit Omland
11:00
5
5
PT-gruppe 55 min
Monica Lindalen Da Silva
13:00
1
1
Aromatouch testmassasje
Monica Lindalen Da Silva
13:15
1
1
Aromatouch testmassasje
Monica Lindalen Da Silva
13:30
1
1
Aromatouch testmassasje
Monica Lindalen Da Silva
14:00
15
15
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
Hjalmar Solveig
15:30
5
5
TANITA VEKTTEST
Monica Lindalen Da Silva
16:15
5
5
PT-gruppe 55 min
Marit Omland
16:30
30
30
PULS / STEP 45 min
Eli jensen
17:00
6
6
PT-gruppe 55 min
Tommy Grande
17:00
30
30
Spinning 80/90-tallsparty
Rebekka Li
17:30
6
6
INTERVALL på mølla
Hans Torvild Kittilsen
18:30
30
30
Strekk 30 min
Hans Torvild Kittilsen
Fredag 19/09
08:00
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
Hjalmar Jorunn
09:00
Aromatouch testmassasje
Monica Lindalen Da Silva
09:00
STYRKE 45 min
Cecilie Nilsen
09:00
SYKKEL 45 min
Marianne Årdalen
09:15
Aromatouch testmassasje
Monica Lindalen Da Silva
09:30
Aromatouch testmassasje
Monica Lindalen Da Silva
09:30
PT-gruppe 55 min
Gro Kløvtveit
10:00
Fredags Puls
Marit Omland
10:00
SYKKEL 45 min
Marianne Årdalen
10:15
TANITA VEKTTEST
Monica Lindalen Da Silva
11:00
TRX/Ball
Monica Lindalen Da Silva
12:00
BINGO
Marit & Monica
12:00
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
Hjalmar Solveig
16:30
PULS PARTY
Marit Gjølme
Lørdag 20/09
09:30
SYKKEL 45 min
Kristin Brenbakk Våge
10:30
Puls/Step
Eli jensen
Søndag 21/09
Ingen timer denne dagen.
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
