Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Apparattrening
Gruppetimer
Utleie
Uke 51 (15/12 - 21/12)
Uke 52 (22/12 - 28/12)
Uke 01 (29/12 - 04/01)
Uke 02 (05/01 - 11/01)
Hjelp
Mandag 15/12
09:00
15
15
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
Rune Bjaaland
09:00
-3
-3
STYRKE 45 min
Cecilie Nilsen
09:00
23
23
SYKKEL 45 min
Marit Omland
10:00
-2
-2
Nybegynnerløping
Marit Omland
10:00
2
2
PULS/STYRKE
Cecilie Nilsen
10:00
-2
-2
SYKKEL 45 min
Monica Lindalen Da Silva
11:00
-4
-4
TRX /Styrke
Monica Lindalen Da Silva
12:00
16
16
Bevegelighet og strekk
Marit Omland
13:30
12
12
Aktivitetsgruppa, 12 stk i ap
16:30
18
18
Sirkeltrening
Rafael Sagarino
16:45
18
18
Herkules håndball
17:30
-2
-2
Nybegynnerløp m/uttøying
Rafael Sagarino
17:30
16
16
PULS 40min
Kristin Brenbakk Våge
17:30
22
22
SYKKEL 45 min
Veronika Sørensen
18:20
-1
-1
TRX 30min
Kristin Brenbakk Våge
19:00
27
27
Ashtanga Yoga
Ann- Elisabeth Rørholt Johnsen
Tirsdag 16/12
08:00
20
20
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
Hjalmar Jorunn
09:15
0
0
Nybegynnerløping
Kari Larsen
10:00
17
17
Sirkeltrening
Elizabeth Reiss-Andersen
13:00
-5
-5
JULELUNSJ
16:15
8
8
STYRKE 45 min
Marit Omland
17:15
11
11
Strekk 30 min
Marit Omland
17:30
13
13
SPA badstuer og boblebad
Tommy Grande
17:45
19
19
SYKKEL 45 min
Kristin Brenbakk Våge
18:00
4
4
Nybegynnerløping
Merethe Hanssen
18:00
0
0
PULS/STEP/STYRKE
Monica Lindalen Da Silva
18:30
4
4
SPA badstuer og boblebad
Tommy Grande
Onsdag 17/12
08:00
25
25
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
Hans Torvild Kittilsen
09:00
0
0
Puls/Styrke Voksen
Marit Omland
10:00
6
6
Bevegelighet og strekk
Marit Omland
10:00
-5
-5
SYKKEL 45 min
Monica Lindalen Da Silva
11:00
-2
-2
Nybegynnerløping
Marit Omland
11:00
1
1
TRX/BOSU
Monica Lindalen Da Silva
11:30
0
0
Fysiosamtale/-undersøkelse
Odvin Oplenskedal
12:00
12
12
Aktivitetsgruppa, 12 stk i ap
12:15
1
1
Fysiosamtale/-undersøkelse
Odvin Oplenskedal
12:45
1
1
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
16:30
3
3
Nybegynnerløping
Marit Omland
16:30
17
17
SVETT MED KULE!
Marit Gjølme
17:30
8
8
Løp&StyrkeIntervall
Monica Lindalen Da Silva, Bouchra Jbilou
Torsdag 18/12
09:00
18
18
TRX 45min
Cathrine Jordbrudal
10:00
1
1
AROMA TOUCH-massasje
Monica Lindalen Da Silva
10:00
17
17
Løp&StyrkeIntervall
Cathrine Jordbrudal
11:00
0
0
AROMA TOUCH-massasje
Monica Lindalen Da Silva
12:00
15
15
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
16:30
33
33
Puls/Styrke
Aina Boshom
17:30
9
9
INTERVALL på mølla
Marit Omland
17:30
28
28
Sirkeltrening
Rebekka Li
Fredag 19/12
08:00
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
Hjalmar Jorunn
09:00
STYRKE 45 min
Cecilie Nilsen
10:00
Fredagspuls
Marit Omland
10:00
SYKKEL 45 min
Marianne Ramberg
11:00
TRX/Ball
Monica Lindalen Da Silva
12:00
AROMA TOUCH-massasje
Monica Lindalen Da Silva
12:00
HJALMAR VGS, 20 stk i apparats
Hjalmar Solveig
12:00
Medisinsk yoga 55 min
Anette Hartvigsen Moen
Lørdag 20/12
10:30
ZUMBA
Beate Rognlien
Søndag 21/12
Ingen timer denne dagen.
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
